Willkommen in meiner Praxis

Psychotherapie und Beratung für Kinder und Jugendliche

Kinder und Jugendliche bringen ihre ganz eigenen Fragen, Gefühle und Herausforderungen mit. Gemeinsam schauen wir, was sie beschäftigt, was ihnen guttut und welche eigenen Stärken und Möglichkeiten sie nutzen können.

Durch meine langjährige Arbeit im Schulpsychologischen Dienst kenne
ich die vielfältigen Themen und Herausforderungen, die Kinder, Jugendliche und Familien begleiten können. Diese Erfahrung bildet eine wichtige Grundlage für meine heutige psychotherapeutische Arbeit. 

Mögliche Themen:

  • Ängste, Sorgen und Unsicherheiten
  • Gefühle und Selbstregulation
  • Selbstwert und Selbstvertrauen
  • Freundschaften und soziale Beziehungen
  • Veränderungen, Krisen und belastende Erfahrungen
  • Familien und Beziehungen
  • Schule, Lernen und Leistungsthemen
  • Persönliche Entwicklung und Identität

Psychotherapie und Beratung für Eltern und Familien

Eltern zu sein bringt viele schöne, aber auch herausfordernde Momente mit sich.

Beratung kann dabei unterstützen, die eigene Situation besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und mehr Sicherheit im familiären Miteinander zu gewinnen.

Mögliche Themen:

  • Erziehung- und Entwicklungsfragen
  • Beziehung und Kommunikation
  • Familiäre Veränderungen und Übergänge
  • Konflikte und Belastungen im Familienalltag
  • Stärkung der elterlichen Ressourcen

Psychotherapie und Beratung für Erwachsene

Manchmal geraten wir im Leben an einen Punkt, an dem wir uns Unterstützung wünschen. Psychische Beschwerden oder herausfordernde Lebenssituationen können den Alltag, Beziehungen und die eigene Lebensqualität beeinträchtigen.

In der Psychotherapie entsteht Raum, die eigene Situation besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und vorhandene Ressourcen wieder zu entdecken.

Gemeinsam suchen wir nach Wegen, die zu Ihrer persönlichen Situation passen und Ihnen wieder mehr Handlungsspielraum im Alltag eröffnen können.

Mögliche Themen:

  • Ängste und innere Unruhe
  • Depressive Verstimmungen und Niedergeschlagenheit
  • Selbstwert und Selbstvertrauen
  • Stress und Überforderung
  • Lebensveränderungen und Krisen
  • Beziehungen und persönliche Grenzen
  • Belastende Erfahrungen
  • Persönliche Entwicklung und Neuorietierung

Kosten

  • Krankenkasse: Obligatorische Krankenpflegeversicherung (OKP)
    über Anordnung durch Ihren Hausarzt oder Hausärztin
  • Selbstzahlende
  • IV (Verfügung für Psychotherapie)
  • Schulgemeinden (bei schulindizierter Psychotherapie)
  • Opferhilfe in begründeten Fällen

Terminabsagen

Sollten Sie einen Termin einmal nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie,
mir dies mindestens 24 Stunden vorher mitzuteilen.

Bei einer späteren Absage oder bei Nichterscheinen werde ich Ihnen die
Kosten in Rechnung stellen müssen.

Notfall

In dringenden Fällen wenden Sie sich bitte an folgende Fachstellen:

  • Kontaktieren Sie Ihre Hausärztin oder Ihren Hausarzt
  • Dargebotene Hand: 143 anrufen
  • Ärztlicher Notfalldienst Ärztefon: 0800 33 66 55
  • Kriseninterventionszentrum KIZ (IPW): 052 264 37 00
  • Notfallzentrum Kantonsspital Winterthur (KSW): 052 266 21 21 

Wertschätzend. Lösungsorientiert. Mit Herz.

Ich bin Psychologin und Psychotherapeutin und arbeite in meiner Praxis in Winterthur.

Jeder Mensch bringt eine eigene Geschichte, persönliche Erfahrungen, Beziehungen, Stärken und Fähigkeiten mit. In herausfordernden Zeiten kann der Zugang zu dem, was trägt und Kraft gibt, vorübergehend verloren gehen. Ich vertraue darauf, dass Sie Ihre eigenen Ressourcen wiederentdecken und daraus neue, passende Wege entwickeln können.

In meiner Arbeit begleite und begegne ich Menschen mit Offenheit, Einfühlungsvermögen, Verständnis und Wertschätzung. Mir ist es wichtig, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der alles Platz haben darf, was Sie beschäftigt – Gedanken, Gefühle, Zweifel, Konflikte und Wünsche.

Ich arbeite systemisch und richte den Blick auf Sie in Ihrem persönlichen Lebensumfeld. Beziehungen, Familie, Beruf, Lebensgeschichte und aktuelle Situationen prägen unser Erleben und Handeln.

Ergänzend integriere ich verhaltenstherapeutische und hypnosystemische Elemente in meine Arbeit. Im gemeinsamen therapeutischen Prozess können wir hilfreiche Muster und Ressourcen bewusster wahrnehmen, neue Perspektiven entwickeln und Veränderungen im Alltag Schritt für Schritt umsetzen.

Die Therapie orientiert sich an Ihren persönlichen Anliegen und daran, wie viel Zeit und Raum die einzelnen Schritte für Sie brauchen.

Gerne lerne ich Sie in einem persönlichen Gespräch kennen und kläre mit Ihnen, ob mein Angebot Sie in Ihrer aktuellen Situation unterstützen kann.

Qualifikation

Ich habe an der Universität Zürich Psychologie und Psychopathologie
studiert und die Ausbildung zur eidgenössisch anerkannten Psychotherapeutin absolviert.
Ich arbeite als systemische Psychotherapeutin in meiner Praxis in Winterthur.

Fachliche Qualifikationen

  • Lizentiat (Master) in Psychologie und Psychopathologie
  • Abschluss zur eidgenössisch anerkannten Psychotherapeutin
    am IEF Zürich (Institut für systemische Entwicklung und Fortbildung)
  • Kontinuierliche fachliche Weiterbildungen in verschiedenen
    Bereichen der Psychologie und Psychotherapie

Fachliche Anerkennungen

  • Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
  • Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
  • Praxisbewilligung des Kantons Zürich
  • Zulassung zur Abrechnung über die obligatorische Krankenpflegeversicherung (OKP)

Mitgliedschaften

  • FSP: Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen
  • ZÜPP: Kantonalverband der Zürcher Psychologinnen und Psychologen